MAGRET DE CANARD AUX PECHES

Faire revenir le magret côté peau pendant 7 minutes environ dans un peu de beurre chaud. Assaisonnez de fleur de sel, de poivre et après avoir enlever l'excès de graisse, déglacer au porto blanc. Ajoutez les quartiers de pêches, laisser encore réduire la sauce et servez avec du riz basmati. 

TERRINE DE ROUGET AUX POIVRONS

Choisir des poivrons de plusieurs couleurs et les faire griller sur le BBQ ou dans le four enciron 30 minutes pour qu'ils soient bien ramollis et que la peau se détache. Laissez les refroidir et enlever la peau. Prélever les filets des rougets sans enlever la peau. Sur une feuille de papier sulfurisé, badigeonnée d'huile d'olive, et posée sur le BBQ, faites griller les rougets côté peau que l'on aura préalablement salés et poivrés. Mettre une feuille de papier sulfurisé dans une terrine, placez y les poivrons pour tapisser le moule, puis les rougets et le reste des poivrons en alternant les couleurs. Avec un carton recouvert de papier aluminium de la taille du moule, tassez l'ensemble et posez dessus une boite de conserve, laissez ainsi toute une nuit au réfrigérateur avant de déguster avec un pesto. 

SMOOTHIE BANANE ABRICOT PRUNE

Coupez 4 bananes dans le blender, 4 abricots, 3 prunes et ajoutez 3 boules de glace à la vanille avec des noix. Mixez et servez. Superbe couleur grâce aux prunes et délicieux. 

GASPACHO A MA FACON : APERITIF DIETETIQUE

Dans un blender, coupez le concombre, épépinez une tomate coeur de boeuf et un poivron jaune, ajoutez des feuilles de menthe et des brins de ciboulette, 1 cuillère à soupe de vinaigre de figue, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, sel, poivre et ail déshydraté. Ajoutez un peu de glace pilée, dégustez avec une tranche de bacon séchée au micro onde et une feuille de menthe.

BOISSON GLACEE PASTEQUE CASSIS ET ORGEAT

Dans un blender, mettre 1 verre et demi de glace pilée, coupez le 1/4 de pastèque et le verre de jus de cassis fraichement pressé. Ajoutez un trait de sirop d'orgeat, émulsionnez et servez. Rafraichissant. 

ROESTI RACLETTE BACON EN COCOTTE

-4 belles pommes de terre (environ 400 g non pelées)

-4 grandes tranches de fromage à raclette (environ 100 g)

-4 tranches de bacon fumé

-8 cuillères à soupe de crème fraîche légère (plus si vous aimez)

-un petit bouquet de persil

-du paprika

-sel, poivre du moulin

1/Eplucher, rincer et râper gros les pommes de terre.

2/Les mettre dans un torchon de cuisine et bien presser pour faire sortir le jus. Renouveler l'opération plusieurs fois. Cette étape est très importante.

3/Mettre les pommes de terre dans un petit saladier, les saler, les poivrer et ajouter le persil émincé (en garder un peu que l'on mettra sur le dessus de la cocotte avant d'enfourner) et bien mélanger.

Préchauffer le four à 225 °

4/Mettre une couche de pommes de terre râpées dans le fond et mouiller avec 2 cuillères à soupe de crème fraîche.

5/Disposer une tranche de bacon sur les pommes de terre.

6/Couper deux grandes tranches de fromage à raclette à en 4 et en mettre 2 morceaux dans chaque cocotte.

7/Mettre une nouvelle couche de pommes de terre râpées et mouiller à nouveau avec deux cuillères à soupe de crème fraîche.

8/Remettre une tranche de bacon et deux moitiés de fromage.

9/Mettre une pincée de paprika sur le fromage et un peu de persil émincé.

10/Enfourner 30 minutes.

MOELLEUX AUX POMMES télématin

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 45 minutes

Ingrédients :
4 pommes
150 g de farine
20 g de poudres d’amandes
1 sachet de levure chimique
80 g de sucre
50 g de margarine végétale
25 cl de lait demi-écrémé
Cannelle
Amandes effilées

Préchauffer le four à 180°C
Beurrer et fariner un moule à manqué.
Éplucher les pommes, les couper en dés et les arroser de jus de citron.
Disposer les morceaux de pommes dans le moule.
Dans un saladier mélanger la farine, la levure, le sucre et la cannelle.
Ajouter le lait et la margarine fondu et bien mélanger.
Verser la préparation sur les pommes et enfourner pour 45 minutes.
Laissez refroidir et démouler.
Poêler des amandes effilées et les disposer sur le gâteau.