Coupez le pavé de saumon et le filet de cabillaud, gardez les coraux des Saint Jacques et embrochez les en intercalant morceaux de poivron et tomates cerises. Réservez.
Préparez la marinade : 1 jus de citron vert, 2 cs sauce soja, 1 c s miel, 1 gousse d'ail émincé, 2 cm de gingembre frais.
Mélangez le tout et une demi heure avant de déjeuner, couvrez de cette marinade les brochettes.
Réservez au frais.
Epluchez 2 courgettes, 4 carottes et 4 grosses asperges blanches puis détaillez des tagliatelles. Faites bouillir de l'eau salée dans laquelle vous ajouterez un 1/2 bouillon cube. Plongez les asperges et les carottes deux minutes et sortez les, égouttez-les.
Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites revenir les courgettes, salez, poivrez, saupoudrez d'ail déshydraté puis ajoutez les carottes et les asperges. Rectifiez l'assaisonnement et déglacez au vinaigre balsamique.
Faites cuire les brochettes quelques minutes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, retournez les morceaux régulièrement et ajoutez la marinade. Servez avec les tagliatelles, c'est prêt !
Préparez la marinade : 1 jus de citron vert, 2 cs sauce soja, 1 c s miel, 1 gousse d'ail émincé, 2 cm de gingembre frais.
Mélangez le tout et une demi heure avant de déjeuner, couvrez de cette marinade les brochettes.
Réservez au frais.
Epluchez 2 courgettes, 4 carottes et 4 grosses asperges blanches puis détaillez des tagliatelles. Faites bouillir de l'eau salée dans laquelle vous ajouterez un 1/2 bouillon cube. Plongez les asperges et les carottes deux minutes et sortez les, égouttez-les.
Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites revenir les courgettes, salez, poivrez, saupoudrez d'ail déshydraté puis ajoutez les carottes et les asperges. Rectifiez l'assaisonnement et déglacez au vinaigre balsamique.
Faites cuire les brochettes quelques minutes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, retournez les morceaux régulièrement et ajoutez la marinade. Servez avec les tagliatelles, c'est prêt !